木曜練 ローラー用ホイールにマグネットが無いせいで速度は分からないが、固定ローラーはよく踏めたと思う。前回の火曜練で、アウターの方が踏みやすいと気づいたので、アウター縛りでやった。もがいている時に前を向けるようになりたい。ついつい下を向いて…