よみラン ノンレスト1:50,:30,32,35,30秒休憩後2:20 1本目はタイムアタックしてみた。このところノンレストしかやってなかったので、ペースがつかめず登りにくかった。すべてダンシングで登った。その後続けてノンレストで3本2:30を目標に登ったが、1本目の…