2017-08-08から1日間の記事一覧

・aoyama・tamaoki・kondo・kojima

和田峠を8月に5回行く その1回目 小山田大3 今日やっとテストが終わったので、そのリカバリーが目的。 行きの途中から左足の裏がつりかけ、3周目には両足のふくらはぎが痙攣した。その割には32キロ獲得標高650メートルをave.28.3キロ(信号込み)で走ったの…