田んぼあぜ道周回10周ほど 苦手な右カーブの克服のために先週の土曜と同じ周回コース(800メートル)をクロモリで10周ほどした。2周に1回スプリントを加えたのでクリテに近い練習ができたと思う。 tamaoki
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