2017-05-26から1日間の記事一覧
LSD60分(3本ローラー)筋トレ(インナー、アウター) もがくだけが練習ではないと朝調べて知ったので、これから練習メニューを研究していく必要があると分かった。 最近の練習は毎日やるには負荷が強すぎるらしいので今日はLSD程度で流した。 tamaoki 3本…
LSD60分(3本ローラー)筋トレ(インナー、アウター) もがくだけが練習ではないと朝調べて知ったので、これから練習メニューを研究していく必要があると分かった。 最近の練習は毎日やるには負荷が強すぎるらしいので今日はLSD程度で流した。 tamaoki 3本…