今日は着替えもせず、ほんのちょっとしかしなかったけど、書き込む。 お昼休みに手放しの練習。 体を前に倒すのがなかなか深くまでいかず難しい。手放し等のバランス系練習は毎日少しづつが基本なので焦らずに続けたい。 tamaoki