2017-05-17から1日間の記事一覧

・tamaoki・aoyama・kojima・yoshida・horiguchi

登校+よみラン5本 登校では新車の感覚になれようとしたが、また乗り慣れず予想以上に疲れた。特にクランクの回し方がよく分からない。 よみランは2本全力→足が乳酸でパンパン→2本90%で流す→全力でやった。午前の疲れが残っていて1本目から足が重かった。風…