登校＋空きコマローラー 登校はどういうわけか28,9㎞/hでかなりキツかったのでそのまま維持で。丸子橋渡ったあたりで、たいして脚に負荷がかかってないことに気づいた。なんだったのか。 ローラーは３本30分固定30分。３本はだいぶ慣れた。一方固定はほとん…