よみうりランド一時間エンデューロソロ 記録14.5本。順位1位(1人中) 高強度かけられる気がしなかったので淡々と上り続けた。15本目登り切ったところで1時間経過したので終了した。 1時間のNPが230Wほど。上り自体は280Wくらいで下りはほぼ0W。 lhonda