2016-09-05から1日間の記事一覧

・lhonda・kensei

ローラー アップ-5min(313W)-ダウン 8時30分帰宅だったけど少しでも乗りたい気分だったのでローラー 最初320Wくらいで突っ込んでいったので終盤辛かった ネリッシモはアレーに比べて圧倒的にブランケットポジションでパワー出せる気がする lhonda 連光寺3本 …