鴨川合宿 グループ3で大5周予定だったが雨のため3周で終了 ペースが早くて最後の登りでちぎれた dst102km lhonda 合宿3日目 グループ7 午前2.5午後1.5の大4周 ペースはそんなに速くなかったが、速くなったり 遅くなったりが多くて、足にきた。午前は登りも …