2016-03-10から1日間の記事一覧

・lhonda・myabe・hayashi

小山田 小3。ワタナベ、森、林。 周回数を減らして強度を上げる感じで練習。 スプリントは3本目が少し良かったけど他のときは全然脚が回らなかった。 病院坂は毎回追い込めたので○。 3周で45分くらい。交通整理してる区間が2カ所あった。 帰りは林と話してた…