2016-02-17から1日間の記事一覧

・lhonda・myabe・hayashi・kensei

合宿9日目 大周回1周 リカバリー的な感じで軽く脚回して終わった。 dst55km lhonda 大周回1周 回復メイン 風強し 脚を多く回す形になった dst55km myabe 大周回1 軽く回した。肩が凝った。 dst55km hayashi p.s.今日は歯を磨いた後にプロテインを飲んだ。 大…