長尾台 ワタナベと。2本アップして30s*4 2本目終わったら強烈な腹痛に襲われ、中断してしまった。 dst40km lhonda よみうりランド ペース7本 レスト少なめ 最後は上げた ペースが不安定になってしまった もう少し最後も詰められたと思う dst61km myabe いつ…