美麻合宿最終日 午前4周 ペース。抑えめだけど昨日の疲労があって辛かった 家に帰ってパワーデータを解析したところ。合宿中一番速かったラップでは長い上りのほうで7~8m5w/kg短い方は2.5m6w/kgほど出ていた。 当日もペースの速い周はこれくらいかそれ以上に…