よみうりランド 行ったはいいが足が重く、筋肉も硬くなっていた。 2本流してそのあとシッティングでなんとか3本 全然だめだった。家に帰ってからストレッチやマッサージで筋肉をほぐしておいた dst53km lhonda 星越峠 近場でささっと練習、三往復。 斜度が緩…