鶴見川TT DHを昨日より下げた状態でTT 5.6km-9:03-224w 11km-19:41-224w ペース配分がよくわからなかった。2本目の後半はかなり踏んでた、5倍くらい。 ポジションの違いで大臀筋とももの内側にダメージがくる。 その後DHを外し長尾台に4本 大学に戻り一年生…