結果40位自走で現地入り。ゆっくり走って家から1時間20分くらいイナーメオイルを塗って、3本でアップしてスタートラインに。クリートが全然はまらず最後尾スタート、後ろに居たけど最初の3,4周はそんなに辛くなかった。むしろ中途半端に上がって180°コーナー…

清澄山の上り 10mちょっとをFTP前後で登りました。 dst25km lhonda