小山田 渡邉杉野森と大4 合宿から膝には負荷をかけていなかったが良くなって来たので少し練習。 朝家から出るときは若干違和感があったが練習中は特に問題なかった。久しぶりすぎて筋肉がついて行かなくてしんどかった dst107km lhonda 鳴門スカイライン２往…