流し セキヤにホイール取りに行った。 若干右ひざに違和感が残るがだいぶ良くなったと思う。明日は雨なので月曜日から負荷をかけてみようと思う dst25km lhonda 鳴門スカイライン 片道約7kmの起伏のある島を繋ぐ一本道。往路は登りがメイン、何か所か激坂が…