回復走 右ふくらはぎにかなり筋肉痛が残った。ふともももわりとだるい。 ふくらはぎにダメージがのこるのはひさびさ。ペダリングがおかしくなってたかも あと朝起きたときの尿が少なかった、寒いから水分摂取少なくなりがちだけどレースで結構汗をかいていた…