もやもやしてるので帰宅してから乗っちゃううう. 海まで爆走,負荷装置付きシクロクロスにて,っくっらーいいいい,うみこわ. プリプリ踏んで帰るよ〜,そして例のテレビ塔まで登坂訓練,きっつー,で終了. 1h20m位,32km位 myamada
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