ローラー なんとなくローラーの負荷を弱めてアウターでまわしてみた（いつもはローラーの負荷をあげてインナー） うるさかった。感覚的にはアウターの方が好き。 lhonda 夜足でランニング． 最近ヒルクライムがブーム． 向山から萩が丘のテレビ棟とかを徘徊…