夜走りました,足で,9時過ぎに出撃,まだ腰痛い. 自動車の修理も兼ねて駐車場まで,で,部品交換してから橋渡って向山あたりをウロウロ. 登板は結構来ますね,この辺はアップダウンが多くて良いかも. 1hチョット?暖かいって言ってたけど自転車じゃなく…
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