2013-12-02から1日間の記事一覧

・lhonda

ローラー。 30秒もがき30秒レスト8回、8分流してもう一本。 やってる途中は辛かったけど、終わってみたら思ったより足大丈夫だった。 パワマにすれば良かったと後悔。固定ローラーだと倒れそうでもがききれない。 lhonda