大井５周。 昨日の疲れもあったり、いろいろあったりで低強度な感じになった。 dst73km lhonda 3泊4日の出張明け，やっぱ起きれなかった． 17時前に出撃で右岸からバイパスで渡って海まで． で，海から，途中で水道橋渡って右岸で帰宅． ほぼブレーキ位に速…