大学、長尾台、大学 朝練 長尾台 0.68km up-(TT,2:45ノルマ走)*4,TT 2;22-334w,2:19-343w,2:24-333w,2:17-345w,2:11-375w ×○○× 走行時間:1:48:46 距離 (キロメートル):42.77 エネルギー (kJ):989 獲得標高 (メートル):607 sawada 海まで大回り 32km位，1h25m…