2013-04-08から1日間の記事一覧

・takeda

通学&スイム1時間弱&帰宅後ラン2km程度。 通学は強度高めでいけたかな。 チャリ直後のラン練を毎日少しずつやりたい。 5月にはトライアスロンの大会なので。 takeda