競争意識の中でモチベーションは生まれる。 ローラー。 G,satake 自宅、湘南平、自宅 チャレンジが8周ということにちなんで8本 1,8本目はTTで、その他は7:30のノルマ走 湘南平 1.71km 6:44-287w,7:26-260w,7:21-262w,7:18-266w,7:27-260w,7:05-274w,7:25-262…