昼学校まで猛ダッシュ。1時間切った・・はず。 が、トラ部の集合練に間に合わず。油断して3度寝をしたのはバカだった。 しかたないので課題を片付け帰宅。帰宅も飛ばしたつもりだが、速度はそこまで出なかったかな。 帰ってから5ｋｍをキロ４分ペースで走る…