通学走 脚の痛みは引いてたので安心してたけど，こいでみたら脚パンパンに張ってた． 上半身もけっこう張ってる．動かしてほぐしてこ． sugita 75.4kg 朝練＠長尾台 今日は疲れをためずに臨んだので、いい感じ。 セットの1本目は曲がったあと離されてもひた…