朝起きたけど、貧血気味なのか調子が悪い。 是政までいける状態じゃなかったので集合練断念。 行けなくて、ごめんなさい。 アップダウンのコースでインターバルしながら2時間。 笹釜、朝比奈、逗子、湘南国際村、逗葉高校、六浦 短時間ながら集中して乗れた…