大学、稲城、大学 尾崎、伊奈と。午前練 連光寺5本 アップ、（350w-30secローテ、レース）*2 人生でもっともつらい連光寺だったかも 四国で弱ったかもという疑惑は払拭されたかな？ sawada 65.7km,1148kJ 終業後山経由で川沿い，北の方の4号バイパスで広瀬川…