長尾台へ。 表は2"30、裏は2"40を目指して登った。 TT、ノルマ、裏、ノルマ、TT、裏、ノルマ 2"06 2"41 2"41 2"33 2"26 2"47 2"40 今の体力では、2"前半が限界か。 s.nakamura