2012-01-15から1日間の記事一覧

・j.sawada

練習日記

自宅、・・島 自宅 ・島では、高強度スピード練なるものをやった。 メカトラで5本中、はじめの2本しかできなかった。 けど連日乗っているので割とつかれた。 sawada 129.5km,2181kJ