2011-09-07から1日間の記事一覧

9月4日(日) インカレ・ロード@長野県大町市美麻地区 杉田 精司

結果 3周DNF朝から雨。カーボンホイールのブレーキが心配だったが試走してみた感じ問題なし。会場には出走2時間半以上前に着いたので余裕を持って準備できた。アップオイルを塗って、固定ローラーでアップ。30分ほど。昨年度の結果が反映されたのでスタート…

・s.nakamura

長尾台へ。 アップで登ったあと、TT3本とノルマ走(2"30)を交互に走った。 2"25 (84rpm)up 1"58 (86rpm) 2"25 (84rpm) 2"19 (80rpm) 2"24 (83rpm) 2"19 (82rpm) 2"27 (84rpm) 2"25 (86rpm) 今日は一本のタイムこそいまいちだったが、 全体のペースとしては…