2011-09-02から1日間の記事一覧

・sugita・s.nakamura・j.sawada

選手4人で美麻入り。 昼過ぎに着いて、コース2周。バイクやホイールのチェック。 雨が降るまえに走れて良かった。宿着いたら土砂降り。 sugita 長尾台へ。 アップで登ったあと、TTとノルマ走(2"30)を交互に走った。 2"41 (72rpm)up 1"56 (--rpm) 2"33 (--r…