2011-08-30から1日間の記事一覧

・Tanaka・sugita・j.sawada・myamada

マシン10min-5min×3 軽いペース走。 かわいい後輩に、罠などはらない昨日この頃。 Tanaka total 60min 634kcal 中村さんに借りたホイールの試しも兼ねて軽く流し。 1時間くらい。やはりディープは平地、下りの走りが軽い。 最高の機材で臨める。あとは最高の…