朝起きると頭が痛い、重い。 どうにも駄目なので、午前中いっぱい休むことにした。 集合練習なのに行けなくてごめんなさい。 夕方、調子が良くなったのでローラー。 5分353W-5分レスト-5分350W-7分レスト-3分334W 5分350Wを3本の予定だったが、2本目の時点で…