ぼっち練。R134で平地インターバル。 是政行こうかと思ったが、冷静に考えると5時半過ぎに家を出なくてはいけないので諦めた。 R134の江ノ島ー平塚間を2往復。信号ストップをレストとして、信号間をメディオ域で。 3分前後のを全部で8本くらい。速度で言うと…