2011-07-13から1日間の記事一覧

・Tanaka・j.sawada・s.nakamura・myamada

10min(up)--10min(190W)-{3min(rest)-2min}*4--10min(down) 2min power 420Wくらい 1本目は、身の程知らずで450Wに挑み、1min撃沈××。 2本目からは、420W以上を目標。 エネルギー変換で、マシン自体が発熱しているのも、熱さの要因。 Tanaka 50min 617kcal …