2011-06-06から1日間の記事一覧
・結果距離:約31km タイム:48”24”557 順位:160位(265人中)・過程この日は二日目ということもあり、十分にアップはすることができた。目標はよくわからなかったので、平均40km/hスタート直後は43km/hほどで走る。自然とスピードは落ちていったが、40をキ…
・反省点完全なる準備不足(要綱をほとんど読んでいないので、会場までの道のり・当日のタイムスケジュール・検車の基準等が全く頭に入っていなかった。)からの、検車で時間をとられ、アップが十分に出来なかった。・結果ゆえに、約20kmで脚がつり、終了。…
結果 104位 46'25''543 (+05'00''081) avg:40.07km/h→昨年とほぼ同じ結果。成長出来ていない。。。TTTの疲れがかなり残っていて、脚も上半身も重かった。準備は出走2時間前から。念入りにストレッチをして体をほぐした後、固定ローラーでアップ。昨日と同じ…
マシン・流し。 当然のように、乳酸まみれだった。 TTTは、澤田・唐子のアクシデント。 不完全燃焼で二人ローテ。 そして、最後の最後で、自らの(人生初)ハンガーノックによるブレーキ。 ベストを尽くせたとは言い難い内容だった。 僕たちは、もっと上の次…