2011-05-07から1日間の記事一覧

・Tanaka・myamada

3本ローラー 40min 先週まで苦しんでいた、便秘ですが、今週で解消しました。 何を変なことを・・・と思うかもしれませんが、大事なことです。 軽量化にもなりますし、便秘だと、食欲がわかず、キチンとカーボローディングできません。 先週より、僕は軽い!…