卒業やら入学手続きやらでしばらくサボってました。 気持ちを入れ替えてシーズンに向かっていこうと思います。 湘南国際村4本、300w付近を狙って実施した。 1 8:36,295w,156bpm,78rpm 2 8:11,319w,163bpm,85rpm 3 8:10,311w,167bpm,83rpm 4 8:15,305w,165bpm…