昨日のレースのダメージを流すために、今日は軽くローラーとスイム。 ローラーはポジションを確認したり、ペダリングチェックのためにビデオ撮影したりしてから、軽く30分。 昨日のレース後から、膝がおかしい。自転車に乗れないほどではないのだが、 曲げに…