唐澤山3本 2週間ぶりの登り。 調子がいいように感じるのは、きっと、自転車がフルカーボンだから。 Tanaka 94km 完治してないがローラー。 気概の無い(5min-3min)*5 練習しないと全くやる気がなくなる。 iwan 澤田と稲城。大2周。抜きつ抜かれつ。 澤田の最…