行けないと言っていたのに、行ってしまいました。 埠頭で６周。今日は無意味な信号以外は信号遵守で、４〜６周目はスプリント。 実質的な安全対策としては、今日のやり方で良いと思います。 が、やはり、止まっている時間が長くなり過ぎますね。寒いのに。 …