2010-12-16から1日間の記事一覧

・sugita・karako・myamada

夜練 金沢動物園坂5本 1-4:オールシッティング, 5:オールダンシング 登坂の時に踏むんじゃなくて回せるようになりたい. ゆえに回すことを意識してオールシッティング. ダンシングの感覚も忘れないように最後に1本. sugita 朝練。すみれが丘6週 主にスプ…