澤田と久々にすみれが丘。1周試走してから3周。途中、道間違えた。 前回行ってから随分行ってなかったからですね。 久々に走ってみると、えらく1周が短く感じた。もう2周くらいしても良かったかも。 スプリントは澤田さんのほうが強そうです。俺も花月園行こ…

花月園に行き、慶應さんの練習にお邪魔させてもらいました。 いろいろと親切に教えて頂けて、とても勉強になりました。 また、ピストを組んでもらい、基本的な乗り方などを教わり、練習してから少しだけバンクも走りました。 バンクの傾きが怖かったですけど…

朝練という初の試み 月曜の一限が空きなので 多摩堤通りで昨日の反省を生かし、スプリントの練習？をやってみる 400mを全力で漕いでみるというもの 10本(5往復) と、言っても最後までは踏み切れない 二子玉川方面 max 48.2km/h 丸子橋方面 max 42.7km/h この…

東工は中村さん・田中・澤田・自分と駒沢で大井練。 3周目でSPで合計6周。 途中今年大活躍の慶応の田中君も参戦で、3周目の2つ目の坂下ったカーブから田中君が自分を引き連れて抜け出す作戦だったが Ｕターンで一列棒状の後方になってしまい前方に上がるのが…

中村さん、杉田さん、田中さん、ランス唐子、駒澤臼木と練習。 尾根幹～16号～相模川～本厚木～宮ヶ瀬～町田街道～野猿街道～多摩サイ～大学。 今日は不運の日。①ボトル他忘れる。②腹痛でコンビニでトイレ借りる。 少し遅刻気味だったので田中さんが鬼引きで…

中村さんと朝練＠稲城。 大小１周ずつした後、一人で大１。 筋崩壊でぷるぷる。 iwan 60.5km 駅伝コースをグルグル． 54分21.9km，登坂祭り． 安全第一． myamada