2010-09-21から1日間の記事一覧

・Tanaka・myamada

物見山周回×6周回 アップダウンは、下ハンのダンシングで乗りきる。 イイ感じだった。 Tanaka 108km 駅伝コースをグルグル. 53分22.0km,登坂祭り. というわけで練習再開,8耐は上半身にキます. が,なぜかタイムが良い. myamada